BANTINGAN

BANTINGAN 

1.   pasang 

 2.  ketika lawan menendang kaki kiri digeser gesamping kiri ( tangan kanan mengkonci kaki lawan )

 3.  kaki kiri melangkah kedepan kaki lawan

 4.  lalu tangan kiri dorong lawan kedepan

mohon maaf apabila da salah kata dan gerakan.